日記

晩ごはん抜きダイエット

retio-bodydesign.jp現状、普通に暮らしていると、 勝手に体重が増えていく感じです。まぁ、晩ごはんも食べ、お菓子も食べてしまっている状況もあるのかと思います。人間ドックに行き、 夜食を減らす、時間を早く と言われていましたが、歳を重ねることによ…

息子の成長

長男 知らない間に もう中学生になります。165cmぐらいあり、 ヒョロヒョロですが、足も27cmのくつを履かないといけないようです。ゲームばかりやっていますが、 ある程度、成績も上がってきているようですが。学級委員にも初めてなってはいますが…

CX-5のCarPlay

CX-5でiphoneSE2でCarPlayを利用していますが、 いきなり、接続できなく。はじめに接続したのでしょうが あまり、覚えていなく。。。どうすれば。。と試行錯誤していたのですが、 通信のところに、ありました。設定を確認すると、なぜか、無効になっていまし…

「24」再度見てみる

24 -TWENTY FOUR- コンプリート ブルーレイBOX (「24 -TWENTY FOUR- レガシー」付) [Blu-ray]キーファー・サザーランドAmazonHULUで配信されているので、 再度、見てみる。全く、忘れてしまっているので、 新鮮で、再度面白かった。。次々に、見てしまう。や…

ようやくAWSクラウドプラクティショナー受かりました

【CLF-C02対応】AWS認定 クラウドプラクティショナー模擬試験問題集(390問)作者:くまねこ パブリッシングAmazon なんとなく、 問題集が間違っていたような^^問題をやっていても、 こっちでは、回答これやのに、こっちでは回答が違うというようなものをしてし…

appleの「マップ」をメインに利用していますが、どうなの?

www.apple.comUSBでスマホを接続すれば、 CarPlayが起動して、ナビが起動されます。実際は、yahooカーナビ、Googlemaps、マップ の3種類がベースでしょうか?yahooカーナビをメインで利用していたのですが、 調子が悪く、GoogleMapも利用していたのですが、…

ラウンドワン スポッチャ

www.round1.co.jp今まで行きたい行きたいと言われていたのですが、 ようやく行けました。また、バッティングセンターとかも 今まで行ったことなかったようで、個人的にもちょっとショックで。。初めてですが、行ってきました。1時間30分と3時間で、 30…

うなぎパイファクトリー

https://www.unagipai-factory.jp/うなぎパイが美味しいので、 うなぎパイファクトリーに うなぎパイがもらえるものかと思っていましたが・・・ うなぎパイの絆創膏でした。 めっちゃリアルですが。。^^外では、ジャラートが売っていました。 これも、うなぎ…

腰から足にかけて

なんなんだろう。 腰から左足にかけて、痛みが。 歩くのも痛い^^; ちょっと、しんどいですね( ; ; ) 痺れてるわけではなさそうやけど、 なんか怖い。 右足は、ずっと、外側膝下痛いし。筋ぽいのが痛いし。 シンスプリントの予防に効果的な7つのストレッチ.…

「ジャーナル」(iOS)って何なんだろう

iOSのアップデートにより、 「ジャーナル」というものができて、旅行したところとか、 写真をとったところとか、 題材を選択してくれて、書いてー!!と言うて来ます。 これは、なんのために、書くのだろうか。。。 公開されるものなのだろうか?全く分かり…

今年もよろしくお願いします。2024

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。全くブログを書かない日が多かったですが、 1週間に1度ぐらいは、書いていこうかと思います。自信もなにもないですが、 だらだらと書いていく感じになりますが。。よろしくお願いします。

ワンダーフォレストきゅりお

tokoname-aeonmall.comひさびさに行きました。 前回は、アスレチックの初級編でしたが。。。今回は、中級のアスレチックに。。高さ3Mぐらい? 4Mぐらい。。初めてしました。最初に、ハーネスをつけてもらいました。 その後、取り付けのフックを2つつけて…

androidからiphoneへの移行

support.apple.com 実際に、androidからiphoneに移行する機会があったので、 やってみました。androidの Googleストアに「iOSに移行」 をインストールして、移行するものを選択し、 行いました。この説明とおりでしたね。。中古で買ったiphoneだったのですが…

長男のiphoneを移行

Apple iPhone SE(第2世代) 128GB ホワイト SIMフリー (整備済み品)Apple(アップル)AmazoniphoneSEからiphoneSE2への移行でした。まず、iphoneのバッテリーが壊れてしまい、 起動しなくなってしまったなか、まずは、 バッテリー交換老眼も厳しくなり、ビス…

マクドナルドの居心地がいい

最近、大阪に来ると、行ってしまう。 なんといっても、注文カウンターで注文しなくても、 スマホから注文ができ、 持ってきてもらえる。支払いにおいても、 ポイントからの支払い等であれば、 特に必要ない。。実際、飲み物等のみならば、 全然ポイント支払…

「くら寿司」でも結構かかる

久々に、くら寿司に通常のように、食べていて、 びっくらポンの誘惑にかられながら、 家族4人で食べていました。びっくらポンの確率アップのため、1皿10円アップとか買えば、びっくらポンのくじ引きをしなくてもいいようなものもあり、 これでいいやん。…

久々に紀伊国屋に

久々に本屋さんを除いてみると、 やはり、面白いですね。amazon等でも出てこない作品等 でてくるのも、やはり、興味深い。インターネットでは、出てこない。 あなたへのおすすめにも出てこない。そういうものの発見にいいですね。 これは、なんなんだろう。a…

50肩なのだろうか

全く治らない(^o^)40のときは右だったが、 今回は、左肩。。左肩下にねることもできなくなっている。。抜け感がすごい バレーで振り回せない。。^^もう、半年ぐらい。ただ、他の人に聞いても、 1年ぐらいは。。。と言われる。これは、筋力の低下なのだろ…

コロナとインフルエンザ

病院の対応については、 まだまだ、コロナだと、病院に入れてもらえません^^ コロナ感染 僕はコロナ感染したのですが、 発熱外来に行って、熱を測り、36.8℃。 病院内で、マスクから鼻だけ出して、 コロナとインフルエンザの検査。。検査が終わると、車で待機…

ファスティングをしてみる

コロナになり、食欲もなぜかなかったので、 苦もなく、ファスティングができました。日曜日から木曜日まで、 水分のみで、多少の夜の食事のみで、 5Kgほど。。。あまり、食べたくない感じです。。特に、なにも、変わらず、 お腹も凹まずという感じですが。…

コロナに感染しています

日曜日に熱が出て 体が重かったのですが、 月曜日には熱は下がり、 火曜日出勤したのですが、 インフルも流行っていたので、 ちょっと気持ち悪いので検査をしに結果コロナ感染でした。症状が出たのが、日曜日だったので、 日曜日が0日からの5日間 今週は潰…

泉州ビーチランタンフェス2023

https://www.senshu-beachlantern.com/初めて参加しました。 なんとも、強風でどうなるかとは思っていましたが、 なんとか開催1100個のランタン? 風船に和紙を被せたものに タコ糸をつけたものの和紙に願い事を書いて、 上に上げるというもの。開始まで、 …

かき氷

暑すぎて かき氷が止まりません。。毎日食べてしまっています。シロップも もう、本当に暑い。。そろそろ、かき氷機も壊れそうですが。。食べてしまいます。【2022年モデルはふわふわとろとろ感アップ】 ドウシシャ 電動 ふわふわ とろ雪 かき氷器 製氷カッ…

肩が痛いのが全く治らない

もう、半年以上になると思いますが、 左肩の抜け感がずっとあり、痛いです。50肩というものなのでしょうか?右においても、同じようになってきているのですが、抜け感があり、肩が上がらないという感じでしょうか?これは、筋肉の衰えにより、そうなってく…

歯医者3日目

なんと、終わってしまった。1日目 歯の確認、歯磨き指導2日目 歯垢除去、歯間ブラシ指導3日目 歯垢除去、歯間ブラシ指導で、終わってしまいました。 虫歯はなかったのかな。。 歯間ブラシ買わないと。。。歯磨きの時間がかかるなぁ。。デンタルプロ フレ…

歯医者2日目

2日目です。歯垢を取られて、 歯間が空き、 歯間ブラシを利用して、歯磨きの指導です。 虫歯はなかったのかなぁ。。 よくわかりません。 次回が最後のようなので、 ちょっと聞いてみようと思います。【40本入 L字型】歯間ブラシ しかんぶらし SSSS しかんブ…

大量の下血

びっくりです。夜中にトイレに行ったあと、 寝たのですが、その後起きたときには、パンツもパジャマも真っ赤になり、大量の下血が。。。。 ただ、痛み等全く無いため、 痔なのかとは思っていますが。。。 うーん。 よくわかりません。 という感じです。吐血…

初めてのプロ野球観戦

WBCをみて、 次男が、大谷選手、村上様等 言うてくるようになったので、たまたま、チケットが取れたので、 中日、ヤクルト戦を見に。。。嫁さんは、ちょっと 行きたくはないようで、隣のイオンに。。長男もいつもあまり乗り気ではないのですが、 チケットを…

instagram通信容量結構使うなぁ

1ヶ月10GBの契約をしていたのですが、 意外と減るのが早いと1日1GBとか利用してしまうなぁと 各アプリごとの通信容量を見ていたのですが、あまり分からず。。。instagramの動画が結構きているので、 モバイル通信使わないように設定を変更すると、 200M…

ひさびさに歯医者に

10年ぐらい振りかと思いますが、 歯の検査にチェックもしてもらいましたが、 特に虫歯はなさそうでしたが、 歯の磨き方、歯間ブラシを使え等言われました。。 まず、口を開けたときから注意が。。歯と唇の間に鏡を入れるのか 口を開けた際、唇の力を抜いて…