力み

日記

難しいなぁ。力みを抜くのは…。今日はボーリングいったのですが、序盤から力んで全く…
バレーでもそうですが、試合になると力む。

力むと固まってしまい、なかなか、ポールに回転が加わらなくなりますね。

リラックスなのか??わかっててもなかなかできないですね