体の疲れが取れない(^_^)


木曜日のソフトバレーの疲れが、今日きています(^.^)
年取ったなぁという感じですね♪

筋肉痛、膝の痛みが取れないですね(^-^;

しかし、何でもそうですが、力を抜く方が、何でもうまいこといくなぁ。アタックについても、手首の力を抜く方が、早いアタックが出る。が、普通にすると、力が入ってしまう。力が入ってしまうと、ボールが手首に巻き付かない。この辺りの感覚が、野球でも、ボーリングでも、同じだなぁ。僕の場合は、何も考えず、どうでもええわ。という感覚の方がうまくいく感じがする。(^_^)/