テニスもソフトバレーも・・

まず、力んでは駄目だ。
手首が固まってしまう。

共通していることは、ボールをいかに掴むか。

弾くのではなく、掴む

0コンマ何秒という単位だと思いますが
ソフトバレーならば、アタックを打つ時のボールと手
テニスならば、ボールを打つ時のボールとラケット
の接地時間が長いと思います。

今までの経験上、手首の力が抜けた時にこの現象が起こる。

その時は、いい音が鳴り、ボールにいい回転が伝わり、いい玉が打てる。

手首の力の抜くことの大事さが分かりました。。^^;

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