以前検索エンジンのテレビ番組でやっていた「３Ｄバイブ」を体験してきました。
場所は、大阪のクリスタ長堀内にあります。
価格は、１０分５００円です。
機械はこんな感じです。
基本は、この上に乗り、立っているだけです。
10分間立っているだけで、乗り方にもよりますが、約10000歩歩いたのと同じ効果とのことです。
効果は、乗り方によって効果が変わるのですが
- ウエスト引き締め
- 下半身引き締め
- ぽっこりお腹改善
- ヒップアップ
- ヒップアップ＆背中のなるみ改善
- バストアップ＆腕たるみ改善
- 下肢のむくみ改善
- リラクゼーション＆マッサージ効果
が期待できるようです。
僕は、ウエスト引き締めの乗り方で体験しました。
感想は、
立っているだけかと思いきや、やはりしんどいです。
土木工事の穴掘る機械に乗っている感じでしょうか。。。
ですが、間違いなく痩せる感じはあります。
というか、横腹が熱くなります。
もう一人は、すでに筋肉痛になっていました。
１日だけでは、痩せないと思いますが、
続けると痩せそうです。
全体の風景は、こんな感じでした。
前方では、ＤＶＤが流れていて、そちらに意識していれば、
知らない間に終わっているかもしれません。。
うちの市にも来ないかな(^^♪
