以前は、週３日とかやっていたのですが
年と共にだんだんとやる回数が減っていき・・・
２ヶ月以上全くやっていなかったので、今日は怪我するので
抑えようと思っていたのですが、気持ちは抑えられない
でも、体は動かない^^
全く足が動かないものですね^^
2セット目でもう動かない。。
練習になったのかどうか^^
練習している間からもう筋肉痛で^^
もうぼろぼろでした^^
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