「お風呂ダイエット」というものがあるらしい。

脂肪を燃やす「お風呂ダイエット」の方法

なんといっても、お風呂に浸かって汗をかく

というのがいいらしい。

ちょっと熱めのお風呂で
汗をかけば、脂肪燃焼しやすい体になるのだろうか。。

ちょっと続けてみよう。。

1回の入浴で300〜400kcalも消費する

というのは、やはり凄いのでは？？

つけるだけでやせる!　2011年ダイエットカレンダー―お風呂ダイエット!耐水ミニポスターつき ([カレンダー])

バス・タイム・ダイエット―お風呂でヤセるキレイになる (お風呂で読むバス・タイム・ブック・シリーズ)

[rakuten:kokn:10000008:detail]

買取時のポイントが10倍！本・ゲーム・DVDなど買い取ります。申込はこちら【古本】お風呂ダイエット/植田理彦【中古】 afb