腰から膝から

久々に昨日

ソフトバレーしたので、

右の膝が痛かったので、サポーターしてたけど、かばうので、左もおかしくなり、

左の腰から外側を通っての筋がおかしくなってます。

意識してないけど、かばってるんやろうなあということで、左の膝にも、痛くないから、同じサポーターをしてみようと思います。