加圧トレーニング

加圧トレーニングは究極の短時間美容

加圧というだけあって、かなり締めて体を動かすようです
ただ、普通にトレーニングする何倍も楽に
筋肉が付くようです。

以前、脊髄拘束のおかんにどうかと考えたことがあったのですが
無理でしたが。。

女性にはいいのではないでしょうか?
楽に動かすだけで、筋肉が維持できるというのは。。

気になっています。

ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法 (図解 大安心シリーズ)

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