意識的に体重を落としていたので、 結構いいかなぁとは思っていましたが、 あまり変わらず。。体重は、4Kg落ちていました。腹囲は、0.7cm縮んでいました。 ⇒参考では、1Kg、1cmと言われていたが、全然でした。。。後は、 ALP 増えている LDLコレステロ…
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