2017-07-13から1日間の記事一覧

今年も特定保健指導を受けました。

腹回りが85cmを超えてしまうと、 ある程度、よくても、引っかかってしまうんですね。前回からは 3cm増えてしまっているので、体重は、約3kg増えているのでしょうか?とりあえず、85cmからは、4cm増えているのです、 4Kg減少させないといけない…