｢1時間半の昼寝は1晩分の効果｣、睡眠の新発見続々と 米国 睡眠効率が記憶のパフォーマンスを左右 ぐっすり眠れるかどうか 1時間半の昼寝は、1晩分の睡眠に等しい 普通の睡眠も1時間半の周期が大事と聞いたことがあります。 昼については、1時間半も眠れない…

めちゃめちゃ書き込みが凄い Ustreamでの港の実況中継も。。 iphoneで実況中継できるようですし。。Twitterも 書き込み数が凄かったような。 ここに作業している人が情報を書き込んでいくと 本当に実況中継になりますね。岩手・久慈港の Ustreamも3500ぐらい…