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久々ソフトバレー

やはり、きついですね。
めまい、焦点が合わない等ちょっとありますね^^;

ちょっとすると、足の筋力の低下が目立つ。
踏ん張れないですね。。
減量が必要なんでしょうね。。

自分の体重が支えきれない。。

つま先で歩く必要があるかもしれない。。

前の太ももの筋力が落ちているため、
膝が曲げられない。。

そのあたりがきつい。。

確実に上達するソフトバレーボール (SPORTS LEVEL UP BOOK)

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