久々ソフトバレーで筋肉痛がものすごい

子供が見てもらえるので
久々にソフトバレーに。。

１試合しただけで、膝をカバーしている部分の筋肉が
切れ気味。。。
大丈夫かと思いながらも、してしまいました。

更に、２試合目の１０点ぐらいで
ガソリンが切れました。

足が動かなくなって。。
もう大変。。

まぁ、この時から筋肉痛がきていましたが。
次の日の昼には、動けなくなるぐらい^^
腹筋から痛い。。。

でも、運動はいいなぁ^^

ミカサ ソフトバレーボール ファミリー/トリムの部試合球 イエローXブルー MS-F78-YBL

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