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もちの縁(もち吉)

www.mochikichi.co.jp

スイーツではないかもしれませんが。。^^

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いただきました。。

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結構全てが入っていて、
お得感があります。。

さてさて、
何から食べよう。。。

どれを食べても美味しいので。。。

シンプルな「餅のおまつり」が好きですが。。。

餅のおまつり 詰替パック サラダ味

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餅のおまつり 詰替パック しょうゆ味

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1日1食

business.nikkeibp.co.jp

単純なんですが、
納得できるというか、

先日調子が悪い時に
3日ぐらい、ご飯を抜いた時があったのですが
全然問題なかったというか

多少抜いても問題無いんだなぁと。。

というのと、普段食べ過ぎなんだろうなぁというのを
実感していました。

1日の総摂取カロリーを減らすことの方が大事

ということなんですが、
確かにそうなのかなぁとも感じます。

朝食から抜いてみようかなぁと感じています。
個人的には、水分と糖分はちょっと必要かとは思いますが。。。

さてさて

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